大即是脾胃的实在镜子！

宽泛的便便应该是棕黄色、香蕉状。

1大便像羊屎蛋（阴虚火旺）

顾惜标的：滋阴 食疗方：【三味滋阴汤】 按摩方：按揉涌泉穴

2大便不行形（脾胃朽迈，潮湿重）

顾惜标的：健脾祛湿 食疗方：【山药薏米芡实粥】 按摩方：揉足三里

3大便前干后软（脾虚）

顾惜标的：消积健脾 食疗方：【消积饮】【四神汤】 按摩方：推脾经

4大便黑硬难排（脾胃有热）

顾惜标的：清胃热 食疗方：雪梨萝卜水 按摩方：揉板门